7 فوائد لأهمية تحديد أهداف واقعية، تحديد أهداف واقعية تجعل الانسان يعرف الى أين سيذهب في مشوار حياته وتحديد أولوياته والعمل بها، ليسعي الفرد في المجتمع على تقدم عملة وتحديد طبيعة مسار عملة يجيب علية تحديد أهداف واقعية لكي ينجح ويصير في الطريق الصحيح ولأهمية تحديد الأهداف الواقعية فوائد في هذا المقال سنتطرق لمعرفة أهم تلك الفوائد ومعرفة 7 فوائد لأهمية تحديد الأهداف.
جدول المحتويات
فوائد تحديد أهداف واقعية
عند تحديد اهداف واقعية في حياة الفرد ذلك يساعد على تركيز الفرد في اهم أمور حياته وتحقيق المراد من الشيء الذي يرغب به، وفي السطور القادمة سنذكر لكم
- الهدف: هو النتيجة المرجوة التي يسعى الشخص لتحقيقها خلال فترة زمنية معينة.
- مثال على الهدف، يمكن أن يكون أي شيء من فقدان الوزن مثلا أو الإقلاع عن التدخين.
- الأهداف قصيرة المدى: وهي الأشياء التي نريد تحقيقها في المستقبل القريب، مثل خسارة بعض من الوزن أو الحصول على ترقية في العمل.
- الأهداف طويلة المدى: هي تلك التي نريد تحقيقها بشكل أكبر في المستقبل، مثل شراء منزل، هناك نوعان رئيسيان من الأهداف قصيرة المدى وطويلة المدى.
اقرأ أيضا أنواع القراءة من حيث الغرض
كيفية تحديد أهداف واقعية
لتحديد الأهداف هناك بعض الخطوات التي يجب ان تتبعها وتقوم بها لتحقيق هدفك في النقاط التالية اهم الخطوات التي يجب ان تتبعها:
- أولا تقوم بإنشاء “الصورة الكبيرة” الخاصة بك لما تريد أن تفعله في حياتك، وتحدد اهداف واسعة النطاق تريد أن تحقيقها.
- ثانيا تقوم بتقسيمها إلى أهداف أصغر يجب عليك تحقيقها للوصول إلى أهداف حياتك.
- عند الانتهاء من الخطة ، تبدأ في العمل عليها لتحقيق هذه الأهداف.
- ثم الانتقال إلى الأشياء التي يمكنك القيام بها، للبدء في التحرك نحوها.
7 فوائد لأهمية تحديد أهداف واقعية
لتحديد الأهداف لدى الشخص فوائد أهمية كبيرة، في النقاط التالية سنذكر 7 نقاط مهمة عن فوائد أهمية تحديد الأهداف الواقعية لدى الفرد:
- تحديد الهدف يجعل منك شخصا مسؤولا، من أجل تحقيق الشخص أهدافه، علية أن يعلم ما يجب القيام به، فالمهام اليومية المعنية مهمة، وهو المسؤول الوحيد عما إذا كان سينجزها أم لا.
-
الأهداف تجعلك تشعر بالسعادة، إن إطلاق الدوبامين الذي تحصل عليه من تحقيق أهدافك هو بمثابة مكافأة صغيرة لأدمغتنا التي تحفزنا باستمرار على محاولة تحقيق الهدف، سيساعدك وجود بعض الأهداف المحددة بوضوح على الشعور بتحسن تجاه نفسك وحياتك بشكل عام ، خاصةً عندما تلتزم بهذه الأهداف، وتعمل بنشاط على تحقيقها.
-
يزيد الدافع، إن معرفة أنك تعمل من أجل شيء ملموس يمكن أن يساعد في إبقائك متحمسا وعلى المسار الصحيح وتعمل الأهداف على زيادة دافعنا بطريقتين:
- أولاً: تعطينا دافعا للعمل من أجله حيث إن وجود هدف يغرس فينا مستوى معينا من الدافع لتحقيقه.
- ثانيًا: مع كل هدف نحققه، سواء كان كبيرا أو صغيرا، ينمو دافعنا هذا بسبب الشعور بالفخر الذي نشعر به في تحقيق الهدف، مما يدفعنا بعد ذلك إلى القيام به أكثر فأكثر.
- تحديد الهدف يساعدك على التحسين المستمر: يساعدك وضع الأهداف في تحديد المكان الذي بدأت منه وأين أنت الآن وإلى أي مدى تحتاج إلى المضي بهذه الطريقة، يمكن أن يكون إعداد أهدافك بمثابة معالم ومعايير تساعدك على تحديد مدى تقدمك نحو أهدافك الأكثر أهمية.
- الأهداف تحول أكبر أهدافنا إلى خطوات يمكن التحكم فيها، يساعدنا تحديد الأهداف على تقسيم الأهداف الكبيرة إلى أهداف أصغر، ستساعدنا هذه الخطوات الصغيرة والأهداف الأكثر قابلية للتحقيق على بناء الزخم وستشجعنا على مواصلة العمل نحو المرحلة التالية من هدفنا إنها تشكل الأساس الذي يمكننا من خلاله البدء في بناء الحياة التي نأمل حقا أن نحياها لأنفسنا.
-
الأهداف تشجعك على اتخاذ إجراءات: الأهداف تشجعك على البدء فعليا في اتخاذ إجراءات بشأن هذه الأهداف بعد كل شيء، فإن الخطة لا قيمة لها على الإطلاق إذا لم تكن على استعداد لاستثمار الجهد المطلوب لتنفيذها، حيث إن تحديد أهدافك ووضع خطتك موضع التنفيذ يحفزك على البدء في اتخاذ إجراءات لتحقيقها تمنحك هذه الأهداف شيئًا للتخطيط والعمل على تحقيقه، و تساعد في دفعك إلى الأمام.
-
يجبرك على تحديد الأولويات: عندما تضع هدف كبير ثم صغير، هناك أولويات معينة تصبح واضحة على سبيل المثال، لتحقيق هدف فقدان الوزن، يجب أن تصبح التمارين الرياضية أولوية، تحدد عملية تحديد الأهداف على الفور ما سيصبح أولوية في حياتنا.
في نهاية مقالنا فان الخطوة الأولى في تحديد الأهداف الشخصية، هي في التفكير في ما تريد تحقيقه في حياتك حيث يمنحك تحديد أهداف الحياة، المنظور العام الذي يشكل جميع الجوانب الأخرى لعملية اتخاذ القرار، هنا تعرفنا على فوائد السبع لأهمية تحديد اهداف واقعية.